Aperçu de nos activités

Musculation Dos/Abdos

Exercices spécifiques pour travailler les abdominaux en toute sécurité et en prenant conscience du...

Etirements Posturaux

Etirements des chaines musculaires et prise de conscience des postures à adopter dans la vie.

Cardio-Mémoire

Activation des mécanismes cognitifs et du système cardio-respiratoire en utilisant l’orientation dans...

Endurance-Musculation

Renforcement musculaire global et spécifique sous forme d’atelier ou de circuit à intensité variable et...

Notre objectif

Le bien être de tous!

c’est permettre à toute personne de pratiquer une activité physique et sportive en maintenant les aspects prévention, réhabilitation fonctionnelle et bien-être émotionnel selon son histoire personnelle. L’association souhaite développer l’accueil de tous les publics adultes dans le but d’éducation à la santé.

Pour cela elle souhaite travailler en équipe élargie et avec des supports techniques diversifiés. Elle désire développer un partenariat avec d’autres structures sportives et pluridisciplinaires et construire un réseau autour du concept d'éducation sportive adaptée et de prévention santé.

Le but est d’offrir à chacun des activités sportives variées pour retrouver du plaisir dans l’effort et s’épanouir sur le chemin de la vie.

Notre équipe

“ Enseigner avec l’intelligence du coeur, c’est transmettre avec tolérance, compréhension, bienveillance, redonner confiance en soi, en la vie et rendre autonome. ”
Joëlle AILLOUD
Présidente de l'association, Responsable pédagogique.
“ " La vie c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre ." Albert EINSTEIN   " Ne vous plaignez pas de vieillir, tout le monde n'a pas ce privilège." Paulo COELHO ”
Patrice DANÈ
Vice-président
“ Commences ou tu es, utilises ce que tu as, et fais ce que tu peux. ”
Anne-Marie MOISSONNIER
Secrétaire et trésorière. Responsable de gestion.
“ On ne voit bien qu’avec le cœur. A de Saint Exupéry ”
Mireille VACHER
Communication
“ Tout accomplissement commence par la décision d’essayer. ”
Françoise GRANGER
Développement
“ En marche dans son corps et dans sa tête. ”
Jean BURAT 
Equipe administrative, Responsable des balades urbaines et randonnées pédestres.
“ La santé est la première des libertés, et le bonheur en est la base. ”
Emilie MARTINS
Educatrice sportive spécialisée en Activités physiques Adaptées.
“ Connaître mes faiblesses est ma plus grande force ”
Cheikh M’BODJI
Educateur sportif spécialisé en Activités Physiques et Sportives Adaptées.
“ le mouvement c’est la vie, la vie c’est le mouvement ”
Lucie PATILLON
Educatrice sportive Spécialisée en Activités Physiques et Sportives pour Tous. Enseignante en Yoga.
“ La sophrologie commence quand on prends le temps de fermer les yeux pour mieux les ouvrir sur soi ”
Chloé BAYARD
Sophrologue (Institut de Sophrologie Rhône Alpes)

Nos partenaires