Mémoires et Mouvements

Exercices diversifiés pour réveiller les mécanismes cognitifs de la mémorisation.Les situations vécues corporellement vont permettre :
L’amplification de l’état de vigilance qui facilite l’accueil des informations.
L’augmentation et l’amplification des entrées sensorielles.
L’amélioration du fonctionnement énergétique du cerveau, conséquence de l’activation cardio-vasculaire et respiratoire.
Le mouvement corporel donne à la fois le plaisir d’agir, émotion favorable à la fixation des traces mnésiques et le renforcement des mécanismes de la mémorisation.
Une mémoire stimulée dépend de la qualité de la prise d’information et du traitement de celle-ci qui assure la conservation. L’objectif est donc de ré-activer les mécanismes des différentes mémoires pour oublier en toute conscience !