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Atelier Yoga-Sophro, une nouveauté chez Stimul’ En Vie !

Atelier Yoga-SophroUne nouveauté chez Stimul’ En Vie !

Nous avons mis en place depuis quelques semaines un nouvel atelier : Yoga-Sophro.

Cet atelier permet d’aborder différentes thématiques à travers deux regards. Deux techniques complémentaires pour enrichir son bagage « mieux-être ».
Ainsi nous pouvons aborder des thèmes essentiels pour chacun de nous ; comme la gestion de la douleur, la gestion des émotions etc. Il s’agit avant tout d’une rencontre avec soi même.
A travers cet atelier, nous prenons le temps d’une pause, d’une respiration.

LUNDI MATIN avec Stimul’en vie

LUNDI MATIN avec Stimul’en vie

On a tous une perception très personnelle du « LUNDI MATIN »…Lendemain du dimanche, que certains haïssent comme Juliette Gréco, ou qui, pour d’autres, restera la journée la plus extraordinaire.
Pour nous, adeptes de Stimul’en vie, les lundis matin nous font connaître les mandras tibétains et les spirales de LUCIE.
Elle est un modèle très précis et gracieux et nous nous efforçons de suivre ses indications. Elle nous encourage, nous demande d’être prudents et nous dit même que nous sommes beaux !!

Voyage dans l’insolite à Lyon

Voyage dans l’insolite à Lyon

Lundi 28 mai, les volontaires pour une balade étaient prêts sur le parvis de l’église  du Bon Pasteur.
Le parvis ? Mais non, il n’y en a pas !
À  l’époque dite, la  caserne militaire n’a pas permis la construction des marches !!

La maison aux 365 fenêtres (en fait 378 ) qui permettait de loger beaucoup de Canuts avec une belle vue sur la ville .

Je respire… tu respires …Nous respirons …

Je respire… tu respires …Nous respirons …
Pour moi, voilà 70 ans que cela dure. Pourtant né avec le cordon autour du cou (je m’en souviens à peine !) mais la respiration s’entretient et on ne peut la laisser indifférente : cela fonctionne tout seul.
Mais voilà que Joëlle et Emilie  s’en mêlent.
D’abord fermer les yeux pour ressentir ce qui se passe à l’intérieur de la cage thoracique  (Jusque là, rien de nouveau) et puis des positions inconnues jusque là, mais ô combien enrichissantes et variées.

Personnages et animaux fabuleux à LYON

Nous étions douze…
Non pas les douze mois de l’année, ni les douze coups de minuit, excluons les douze apôtres, ne parlons pas des douze œufs que l’on nomme communément douzaine…
Non, nous étions douze marcheurs, impatients de découvrir, nichés dans un chapiteau, au sommet d’un puits, ou dans une des niches de la cour de l’Hôtel de ville des personnages et animaux fabuleux.

Sortie de Stimul ‘en vie au château de Fléchères à Fareins dans l’Ain

Le mardi 3 juillet 2018 une douzaine d’adhérents de Stimul ‘En Vie se sont retrouvés pour partager un moment convivial et culturel au Château de Fléchères à FAREINS dans l’Ain.. Nous avons été accueillis par le propriétaire de ce chef d’œuvre architectural du XVII ème siècle entouré d’un parc de 40 ha très arboré. Après avoir observé l’extérieur, un guide nous a fait découvrir tous les secrets de ce grand château au décor de villa italienne.

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